肢體音符舞蹈中心 Jade & Artists Dance Center

星期二【養生慢舞】要恢復上課囉!!!~~~

想動身體的舊生們，快點回鍋囉!一樣給大家特別優惠，12/12前報名繳費打九折喔!也歡迎新學員加入!!!

課程時間: 12/17 起 每周二 晚上7點40分~9點

授課教師: 藝術總監 華碧玉老師

適合對象: 成人

課程介紹：
以呼吸貫穿整個課程，每個動作都強調呼吸吐納，
讓學員重新了解呼吸的深沈度，
氣通，則能夠消除身體的酸痛。
課程納入太極、氣功，和瑜珈的精華，
並結合舞蹈的肢體訓練，每次上課都有新的樂趣。課程全程由華老師帶領，每個動作逐一講解，
並關注每位學員狀況，避免運動傷害，
是非常注重安全的養生舞蹈課程。